暑假放了一段日子，不知各位爸媽在經歷美夢還是噩夢呢？在暑假，一家人相處時間多了，小兄弟姊妹發生摩擦亦大增，像是家無寧日；全職媽媽也可能抵受不住全天候照顧孩子的壓力而導致情緒爆煲，甚至牽連夫妻關係。如何拆解暑假衍生的一個個「地雷」，或許是不少家庭正在面對的難題。

做父母的，當然希望見到子女相親相愛、和睦共處，但現實往往是他們經常吵架，令人不勝其煩。註冊社工陳顯庭（Rio）指出，孩子吵架、爭執，是很正常的事，「每個小朋友都渴望被疼惜、受關注，而在認知發展階段，更喜歡獨佔所有東西，基於這些特性和需要，促使他們容易和兄弟姊妹發生衝突」。加上手足的關係比同學、朋輩更密切，所產生的化學作用自然更大，「就正如情侶、夫妻，他們出現爭拗，肯定比跟外人相處為多」。因此，家長不需要過度解讀，也不應該一刀切把「爭執」標籤為負面行為。

寶貴一課：暑假家無寧日？趁機學相處爸媽同心掃走「爭拗地雷」
陳顯庭（受訪者提供）

把爭執變得有建設性

Rio解釋，很多時小朋友是想通過爭執去解決問題，在過程中，假如兄弟姊妹間能夠產生溝通、磋商、協調等，其實是可以幫助他們發展得更好，「所以有爭執不打緊，重要是把爭執變得有建設性」。父母若能從這個角度出發，置身其中，就能保持冷靜，並處之泰然。

至於父母在事件中應該扮演什麼角色呢？Rio說，要視乎子女的年紀。「若牽涉的是2歲以下小朋友，由於他們的自我意識很強，會比較自我中心，也容易作出具破壞的爭執，例如動手打人，那父母便要馬上制止。但因為他們年幼，未必能立即消化爸爸、媽媽所說的大道理，因此當爭執出現時，最簡單的做法，是先分散他們的注意力，待孩子冷靜後，才慢慢解說。」

寶貴一課：暑假家無寧日？趁機學相處爸媽同心掃走「爭拗地雷」
毋須過慮——年幼的小兄弟姊妹，由於正經歷認知發展階段，自我中心較強，因此較易發生衝突，家長毋須過分擔心，也不用負面標籤他們。（maroke@iStockphoto）

若小朋友已經進入幼稚園或小學，隨着群性發展，會漸漸懂得守規矩，亦有禮貌、禮讓、分享等觀念，當手足之間發生衝突時，家長比較合宜的做法，是從旁引導他們去解決問題。Rio以自己4歲半的女兒和2歲大的兒子為例，遇上姊姊搶弟弟玩具時，他不會出言責備，但就會引導女兒代入對方的感受，再讓她思考該怎樣處理，「姊姊往往最終都會跟弟弟這樣說：『好啦，我讓你玩10分鐘，之後就輪到我。』在這個過程，其實她在建立同理心、學習怎樣處理自己的憤怒情緒，也學習跟弟弟討論、協商，這種爭執便具建設性」。

Rio又提醒，不論父母用任何形式介入，都不應該做「判官」，「哥哥和弟弟起爭執，也許大家都沒有錯，只是他們站在不同的角度去看事件，以致有不同的意見。但假如家長硬要做『判官』，一錘定音去判定誰對誰錯的話，恐怕會惹來反效果，甚至影響手足感情」。他說，一般兄弟姊妹間的吵吵鬧鬧，很容易雨過天晴，也無損他們的關係；然而，他也見過有些成年個案，是視兄弟姊妹如仇人的，雖然箇中原因複雜，但其中一個因素，可歸咎於父母處事不公。「華人社會經常有迷思，覺得一定是『大讓細』、『男讓女』，當永遠都是單方面禮讓，或者每每因為對方而令自己遭受父母責備甚至體罰時，孩子的價值觀有可能被扭曲，即使長大成人，糾結仍不能解開。」

把握機會讚賞好行為

既然暑假悠悠長，孩子們朝夕相對，Rio認為，家長大可以把握機會，讓他們學習如何好好相處。例如當他們和諧融洽時，可多作即時讚賞，「我留意到女兒和兒子間有分享時，我會讚他們：『你們很好呀！懂得分享。』他們互相照顧時，我又會肯定他們的舉動：『我見到姊姊你很疼惜弟弟呀！』或『弟弟你很乖，會叫姊姊！』以強化他們的好行為」。同時，也可製造多些他們互相關心、彼此了解的機會。Rio笑指女兒很喜歡吃麵，假如兒子有麵吃，便會告訴他：「姊姊很喜歡吃麵的，你可否請她吃一兩口呀？」藉此讓兩姊弟更清楚大家的個性、喜惡。此外，父母也可趁暑假，讓子女多一起參與活動，例如一起去公園玩、一起露營、一起做運動等，幫助他們製造更多一起成長的美好回憶。

寶貴一課：暑假家無寧日？趁機學相處爸媽同心掃走「爭拗地雷」
增進感情——家長不妨趁暑假，多安排子女一起參與不同的活動，讓他們增進感情，製造更多共同成長的美好回憶。（monkeybusinessimages@iStockphoto）

責任重大：爸爸3重要角色：陪伴者、照顧者、師父

對不少全職媽媽來說，暑假是噩夢的開始，不單要全天候服侍孩子的起居飲食，還要管接管送他們參加一個又一個的暑期班，連平日丁點的me time也被剝奪，在身心俱疲下，便容易埋下情緒地雷，而且一觸即發。在這個時候，很需要召喚各位爸爸來當拆彈專家！

責任重大：爸爸3重要角色：陪伴者、照顧者、師父
最強後盾——在悠長的暑假，爸爸的支援角色十分重要，有他作孩子和太太的最強後盾，可化解不少家庭張力，為假期注入更多正能量。（設計圖片，Tomwang112@iStockphoto）

多做家務出手排難解紛

維護家庭基金父職事工發展經理黃格平（Kobe）表示，這其實不難想像，在暑假期間全職媽媽與子女「困獸鬥」的辛酸，因此鼓勵爸爸們，在這段特別的日子，不論是平日放工或放假，都多參與家庭事務，尤其加強作為爸爸其中3個很重要的角色，包括陪伴者、照顧者和師父，讓太太有喘息空間。

責任重大：爸爸3重要角色：陪伴者、照顧者、師父
黃格平（受訪者提供）

全職媽媽可說是年幼子女的「三陪」，陪玩、陪食、陪瞓。Kobe提議，爸爸可多請纓做陪伴者的角色，「每當孩子想找人陪時，爸爸不妨自動舉手回應，睡前亦可化身做『講古佬』，負責講故事給小朋友聽」。此外，遇上子女有情緒，不論是個人問題，或牽涉兄弟姊妹間的爭執，爸爸都可以伸出援手，協助排難解紛，避免他們滋擾媽媽。

責任重大：爸爸3重要角色：陪伴者、照顧者、師父
做「和事老」——爸爸既是孩子的主要照顧者之一，可主動關心他們的情緒需要，尤其子女和媽媽出現摩擦，爸爸更是最佳的「和事老」。（imtmphoto@iStockphoto）

另外，在暑假期間，不少孩子都會參加很多興趣班，Kobe說，丈夫可想想，是否有空間幫忙，減輕太太的操勞，「能否由媽媽送小朋友去中心，爸爸放工時接回呢？如果做到這種分工就最理想了」。他又特別提醒各位男士，每天下班後，要有意識從員工或老闆的身分，切換成爸爸的角色，全心全意去照顧家中每一員。

放假為太太製造me time

不少研究均指出，爸爸其中一個重要的角色，就是擔當子女的師父，傳授生活技能，Kobe認為，爸爸可利用暑假，多發揮自己的專長，「利用親子時間，教小朋友砌圖、砌模型，甚至一起做些簡單的家居維修，這些都是不錯的活動」。

除了做好父職，作一個體貼的丈夫，都有助掃走地雷。Kobe稱，為夫的，不妨主動為太太製造鬆一鬆的時間，例如偶爾提出一家人出外用膳，省卻太太準備飯餐的工夫；自己放假時，則多些負起照顧孩子的責任，讓太太有機會外出走走，享受me time。

責任重大：爸爸3重要角色：陪伴者、照顧者、師父
喘息空間——在暑假期間，專家鼓勵爸爸要特別加強作為陪伴者、照顧者和師父的角色身分，讓太太有喘息空間。（RichLegg@iStockphoto）

抽空關心支持聆聽大小事

當然，也不要吝嗇言語上的關心和支持，「即使平日上班，趁空檔時間，都可以透過電話、WhatsApp、emoji和太太保持聯繫，但切記重點並非要查詢子女的情况，而是單純向太太表達關心，讓她知悉你明白她的辛勞，並且一直在背後撐着她」。而放工歸家後，也要積極分擔家務，並抱「多道謝、少批評」的態度，「或許太太真的無精力弄豐富的晚餐，也未必做到窗明几淨，但為夫的，都不要口出怨言，因為這都是在貶損她的付出」。

他續謂，做好丈夫，還有一件事不可缺，「張開耳朵，專心聆聽太太經歷一天後，想跟你分享的每一件大小事」。不過，Kobe同時作出溫馨提示：「很多時，男士們只管聽就可以，毋須給予對方太多意見或急於提供解決方案。反之，更易踩地雷！」

責任重大：爸爸3重要角色：陪伴者、照顧者、師父
父母身教——想擁有一個開心愉快的暑假，爸爸媽媽必須通力合作，互相支援。而透過夫妻的身教，子女也可學習相處之道。（Tomwang112@iStockphoto）

文︰沈雅詩

[Happy PaMa 教得樂第460期]

寶貴一課：暑假家無寧日？ 趁機學相處 爸媽同心 掃走「爭拗地雷」

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