一次家长工作坊中，有妈妈分享说：“丈夫一放假都会与我们四围去，但我觉得他不是太投入，他总是拿着手机看，他说孩子年纪小，不懂跟他说什么，孩子又不跟他玩……”

我常常跟家长分享，愈小的孩子，是愈敏感的，特别是对一些“非语言的信息”。当我们与孩子在一起时，如果我们大部分的专注和思绪都放在其他事务上，即使你跟孩子说：“我在陪伴你啊！”但孩子心里总会感觉怪怪的。

距离很近心却很远

有些孩子就会开始做一些事情，说一些话来尝试吸引你的注意，有时会在你四周团团转，有时会吵吵闹闹。但当时间久了，他发现这些行为并不奏效，有时甚至会被骂，被误解为顽皮、不听话，孩子就会宁愿自己玩，不需要父母陪伴。慢慢地，大家距离很近，但心却很远。

我鼓励这名妈妈让丈夫明白，与孩子建立关系，不用特别的话题和行程，能感受“此时此刻”已经很足够。

于是，我与她分享另一个家长谢太的经历。

一次，谢太与儿子去公园玩，走着走着，她见到两只鸽子在前方互相追逐，叫儿子也一起看。儿子说：“他们是否想做朋友？”可是，有一只鸽子飞走了，留下的鸽子低着头走开，仿佛显得十分失望。

妈妈说：“鸽子，不要紧，下次再去找你的朋友吧！”儿子也安慰鸽子说：“加油！下次再与朋友玩！”然后，他们彼此相望，一起笑了出来。

后来，每当孩子再看见鸽子，都会问妈妈：“你猜猜它们又在想什么？”他们就一起聊起来。

创造共同回忆温暖孩子心

虽然这些对话听来没什么特别，眼前都只是平常的鸽子，但孩子与家人一起细心观察，一起安慰鸽子，彼此凝望而笑，这些共同回忆和感受，都能令孩子的心感到温暖和留下深刻的印象。

陪伴孩子，用心是很重要的。尽管是一起吃饭、散步这些看来普通的事，如果我们都能专注当下，看着孩子，借助身处的环境，与孩子聊聊眼前的事物，一起感受此时此刻，就已经是美好的经历。

文：陈志耀

作者简介：EDIT Workshop学习及个人成长教育中心创办人及课程总监，从事生命教育工作接近20年，经常受学校和机构邀请，分享教养心得和孩子同行经验，是一位资深青少年及家庭教育工作者

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[Happy PaMa 教得乐第496期]

解锁孩子心：感受此时此刻